Os hábitos de vida não afetam apenas a fertilidade da mulher, mas também dos homens.
Os homens podem não estar cientes de que mesmo manter um laptop no colo enquanto trabalham pode afetar sua fertilidade. O calor prolongado nos testículos pode levar a uma baixa contagem de espermatozoides. Isso é verdade mesmo se você estiver tomando saunas ou sendo exposto ao calor na cozinha se você for um chef, por exemplo.
Além disso, usar roupas íntimas justas, andar de bicicleta demais, trabalhar no calor pode diminuir a fertilidade em homens , disse a Dra. Rita Bakshi, ginecologista e presidente do International Fertility Center.
Mais uma vez, os homens que tomam injeções de testosterona costumam ter contagem zero de espermatozóides, disse o ginecologista. Quando você pergunta a eles, eles dizem que tomaram uma injeção de esteróides, que é tão comum entre os fisiculturistas.
Sem mencionar que o consumo de álcool, fumo ou drogas também pode ter um impacto negativo na fertilidade do homem. Fumar pode prejudicar a qualidade e o DNA do esperma, disse o Dr. Bakshi.
Infertilidade masculina e estilos de vida agitados aumentam os desafios da fertilidade
É muito importante adotar bons hábitos de vida. Coma boas quantidades de frutas e vegetais, faça exercícios físicos e siga hábitos saudáveis, e tudo isso vai aumentar muito a fertilidade dos homens, aconselhou o Dr. Bakshi.
