Homens, veja como ajudar sua esposa a amamentar neste período de festas

Não há problema em deixar a família e os amigos saberem que ela está amamentando, para que possa se desculpar facilmente durante o horário programado para a alimentação. Peça um espaço privado se estiver visitando alguém e se for dar uma festa, peça ajuda.

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Por Dr. Preeti Gangan

A temporada de férias é uma época agitada, já que famílias extensas se reúnem para celebrar as festividades. Pode ser um período cansativo para os novos pais, especialmente para as mães que amamentam, pois é difícil manter a amamentação regular ou o esquema de bombeamento. A rotina fica prejudicada por viajar, preparar refeições fartas ou ter que conviver com a família e amigos. Isso inadvertidamente leva a uma diminuição no suprimento de leite e talvez até mesmo ponha fim à relação de amamentação.

Abaixo estão algumas dicas sobre como os homens podem ajudar suas esposas a ter uma jornada de amamentação tranquila durante as férias.

Crie um plano

Se vocês dois ficarem fora durante uma grande parte do dia, você pode carregar uma bomba tira leite móvel ou manual. Você sempre pode alimentar seu bebê com o leite ordenhado. Se você estiver em uma rua comercial movimentada ou cercado por pessoas, pode ser difícil encontrar um espaço privado e, portanto, pensar sobre sua rota com antecedência e estar ciente do banheiro feminino de uma loja de departamentos ou de um café adequado para amamentação, onde você poderia parar para alimentação.

Durante o vôo

Embora existam restrições sobre os líquidos que você pode levar no avião, elas não se aplicam a comida ou leite para seu bebê. Isso significa que você pode levar o que for necessário para a viagem na bagagem de mão. Isso inclui leite materno ordenhado. Separe o leite materno de todos os outros líquidos, géis e aerossóis da sua bagagem de mão. É sempre bom verificar com a companhia aérea as políticas de bordo para que, caso ocorra alguma situação a bordo, você esteja preparado. Pode haver um problema com o uso de uma bomba elétrica na ausência de uma tomada elétrica; assim você pode usar uma bomba de bateria com uma bateria recarregável ou uma bomba manual.

Avise a familia

Não há problema em deixar a família e os amigos saberem que ela está amamentando, para que possa se desculpar facilmente durante o horário programado para a alimentação. Isso também é importante para que ela não se sinta envergonhada e desconfortável. Peça um espaço privado se estiver visitando alguém e se for dar uma festa, não deixe de pedir ajuda.

Vista-se confortavelmente

É aconselhável vestir-se confortavelmente para poder usar um bom sutiã de maternidade e de amamentação e tops e vestidos de amamentação. Traga uma tipóia de amamentação, que é bastante útil, pois manter o bebê por perto ajudará a perceber as dicas de alimentação.

Muitas pausas

Faça muitas pausas para alimentar o bebê e certifique-se de que ele não esteja ficando impaciente ou incomodado por causa da mudança no ambiente. Ela não deve se esquecer de comer sozinha.

As férias são uma época maravilhosa quando todos se reúnem. É o momento da mãe abraçar a diferença da amamentação e, para você, ajudar os outros a compreendê-la e buscar ajuda quando necessário. Siga o conselho de membros experientes, mas a decisão final deve ser feita por você e sua esposa sobre o que é melhor para o seu bebê.

(O escritor é um consultor certificado pelo IBCLC, pediatra.)