Como controlar a hipertensão durante a gravidez

Se as mulheres apresentarem sintomas como dor de cabeça, inchaço, tontura, ganho de peso, dor abdominal, náusea, etc., devem conversar imediatamente com seu médico / profissional de saúde e obter o tratamento adequado para controlar a pressão arterial.

hipertensão, gravidezOs distúrbios hipertensivos na gravidez (DHEG) foram identificados como um dos principais problemas de saúde em todo o mundo. (Fonte: Getty Images)

Por Dr. Karnika Tiwari

A prevalência de hipertensão em mulheres em idade reprodutiva está entre as condições médicas mais comuns de gravidez na Índia. Isso pode ter um impacto muito negativo sobre a mãe e o feto se o diagnóstico precoce e as precauções adequadas não forem tomadas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), distúrbios hipertensivos na gravidez (HDP) ficou em segundo lugar e foi identificado como um grande problema de saúde mundial, associado ao aumento da morbidade e mortalidade pré-natal. Hipertensão crônica ou aguda, como gestacional, pré-existente, pré-eclâmpsia e a eclâmpsia hoje complica até 10 por cento das gestações, o que tem um impacto significativo nas mulheres, destacando os problemas dos bebês.

Algumas mulheres engravidam com hipertensão, mas muitas desenvolvem hipertensão induzida pela gravidez após a 20ª semana. Quando a hipertensão é bem controlada durante a gravidez, nem sempre é perigoso. Mas é importante primeiro entender o que causa essas complicações. Um estilo de vida pouco saudável e um tipo de gravidez podem contribuir enormemente para a hipertensão. Acredita-se que a idade também pode ser um fator importante e que as mulheres com mais de 35 anos provavelmente terão pressão alta durante os dias de gravidez.

As causas subjacentes de hipertensão incluem:

· Estar acima do peso

· Pouca atividade física

· Fumar e beber álcool

· História familiar de hipertensão relacionada à gravidez

· Carregando mais de uma criança

· Idade (acima de 35)

· Tecnologia de reprodução assistida (como fertilização in vitro ou FIV)

Essas condições podem aumentar a pressão arterial no início ou mesmo durante a gravidez. A hipertensão durante a gravidez pode ser definida como 140 mm Hg ou mais. No entanto, isso geralmente é tratável e evitável se for bem controlado. Se as mulheres apresentarem sintomas como dor de cabeça, inchaço, tontura, ganho de peso, dor abdominal, náusea, etc., devem conversar imediatamente com seu médico / profissional de saúde e obter o tratamento adequado para controlar a pressão arterial. É muito importante ser tratado antes, durante e depois da gravidez. Mulheres com hipertensão devem continuar a tomar comprimidos anti-hipertensivos durante a gravidez, se recomendado pelo seu médico. Em alguns casos, os médicos podem recomendar medicamentos para baixar a pressão arterial ou fazer com que as mulheres grávidas sejam hospitalizadas para monitoramento. Muitas vezes, isso depende da condição da mãe e da evolução da gravidez.

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Dicas para reduzir os riscos de hipertensão

Cuidar bem de si mesma é o melhor método para cuidar do seu bebê. Aqui estão algumas dicas para reduzir o risco de complicações causadas pela hipertensão:

Acompanhe suas consultas pré-natais: Visite seu médico regularmente durante a gravidez.

Tome a medicação conforme prescrito: Seu médico irá prescrever o medicamento mais seguro para diminuir o risco de hipertensão.

Faça alterações no seu estilo de vida e permaneça ativo: Siga um estilo de vida saudável e recomendações de atividade física fornecidas pelo seu médico durante a gravidez. É vital manter os exercícios regulares intactos para o seu corpo.

Coma uma dieta saudavel: Seu médico pode solicitar que você fale com um nutricionista se precisar seguir um plano de dieta saudável .

Saiba o que está fora dos limites: evite fumar e álcool para aumentar o risco de hipertensão.

Beba muita água: É importante manter-se hidratado o tempo todo. Uma ingestão de oito a 10 copos deve ser suficiente e ajudar no controle da pressão alta / níveis sanguíneos.

(O escritor é Consultor-Obstetra e Ginecologista, Motherland Hospital, Noida.)