Como fazer com que seu filho estabeleça um cronograma e cumpra-o

Ensinar as crianças a equilibrar o tempo de estudo e o tempo de lazer pode ajudar muito na definição de como elas serão capazes de lidar com a pressão do ensino médio em uma parte posterior de suas vidas.

É fundamental que inculquemos habilidades eficazes de gerenciamento de tempo em nossos filhos. (Fonte: Getty Images)

Por Christopher Hanvey

No mundo altamente competitivo de hoje, onde a excelência acadêmica se tornou fundamental, as habilidades de gerenciamento de tempo e autogestão são consideradas a chave para o sucesso. Então, o que é gerenciamento de tempo? É o processo de organizar, planejar e descobrir como dividir seu tempo entre atividades específicas. Um gerenciamento de tempo eficiente facilita que você trabalhe de forma mais inteligente e não mais difícil. Isso permite que você faça mais trabalho em menos tempo, mesmo quando você tem agendas apertadas e alta pressão. É importante que você mude o foco das atividades para os resultados quando estiver objetivando um bom gerenciamento do tempo; estar ocupado não é o mesmo que ser eficaz.

Como pais, é fundamental que inculquemos habilidades eficazes de gerenciamento de tempo em nossos filhos desde tenra idade, por meio da ‘gamificação’. Todo o processo ficaria mais fácil quando as tarefas diárias em casa pudessem se transformar em jogos divertidos como vestir-se, empilhar brinquedos, escovar e tomar banho. Ensinar as crianças a equilibrar o tempo de estudo e o tempo de lazer pode ajudar muito na definição de como elas serão capazes de lidar com a pressão do ensino médio em uma parte posterior de suas vidas. Leia também:O recreio funciona como terapia para uma criança

Existem várias maneiras pelas quais o gerenciamento do tempo pode ser incutido em crianças de todas as idades:

Estabelecimento de metas: para uma criança inculcar o hábito de administrar o tempo, é muito importante planejar suas atividades diárias com os objetivos finais em mente.

Priorizando: Uma estratégia eficaz de gerenciamento de tempo é priorizar as tarefas diárias. As tarefas urgentes (trabalho escolar) devem ser priorizadas em relação às tarefas não tão urgentes (lazer).

Eliminando distrações: é importante para a criança identificar as principais distrações e traçar estratégias para minimizá-las completamente. Já foi provado várias vezes que manter um tempo de inatividade para dispositivos eletrônicos, como telefones celulares e laptops, a cada dia ajuda a criança a aumentar a produtividade a um nível histórico.

Tempo agendado ao ar livre: Ter uma hora de brincadeira ao ar livre é muito importante para uma criança para manter a mente, o corpo e a alma saudáveis.

Crie um sistema de deveres de casa: uma boa maneira de gerenciar os deveres de casa é criar um sistema para mantê-los sob controle e não se esquecer das atribuições. O uso de post-its coloridos ajuda a controlar as tarefas concluídas e pendentes. Como alternativa, existem vários aplicativos disponíveis online para o mesmo propósito.

Crie blocos de estudo: a pesquisa sugere que blocos curtos de 50-60 minutos são mais eficazes do que ficar sentado por horas seguidas. Fazer pequenos intervalos entre as longas horas de estudo pode ajudar a focar melhor.

Sistema de recompensa: recompensar uma criança por concluir tarefas no prazo pode ser um grande motivador, desde que você seja criativo em suas recompensas. Dar mais tempo para jogar videogame, noites em família no cinema ou um jantar em família pode aumentar o moral de uma criança para uma gestão eficaz do tempo.

Revisão dos objetivos: por último, é pertinente que, como pai, você acompanhe o progresso do seu filho e o ajude regularmente a revisar seus objetivos para uma gestão eficaz do tempo.

O mundo está mudando em um ritmo acelerado. Para que os futuros líderes tenham sucesso em um mundo globalmente interconectado, a multitarefa é essencial diariamente. É nosso dever como pais garantir que nossos filhos sejam equipados com as habilidades de vida para serem capazes de realizar suas aspirações.

(O escritor é Diretor de Operações, Genesis Global School.)