5 perguntas essenciais que uma nova mãe deve fazer ao seu médico

Algumas grávidas frequentemente ficam preocupadas com o processo de parto e com o médico especialista responsável. É importante que a gestante sempre converse sobre isso com seu médico, pois isso trará clareza e reduzirá a ansiedade para ela.

gravidez, nova mãeUma futura mamãe deve consultar seu médico regularmente. (Fonte: Getty Images)

Da Dra. Rita Bakshi

Ser grávida ou recém-nascida vem com várias dúvidas, consultas e dúvidas. Eles geralmente exploram as precauções ou etapas necessárias durante a gravidez e mesmo após o parto do bebê.

Para esclarecer todas essas inibições da nova mãe, é necessário que ela se encontre regularmente com o médico para esclarecer todas as suas dúvidas. É importante que ela articule seus pensamentos, pois esta será uma experiência enriquecedora e educativa para ela.

Portanto, aqui estão algumas perguntas importantes que uma gestante ou nova mãe deve fazer ao seu médico para dar o melhor a seu bebê.

O que comer durante e após a gravidez?

É muito importante discutir com seu médico sobre o que é seguro para comer durante e após a gravidez . Isso é necessário porque o bebê é totalmente dependente da nutrição da mãe para as necessidades nutricionais durante a gravidez e mesmo depois disso. É importante que a mãe consuma uma grande quantidade de laticínios, ácido fólico, vegetais verdes, fibras, frutas cítricas, nozes e sementes. Além disso, é vital que a futura mãe evite mamão , peixe cru e cafeína durante a gravidez.

Quanto exercício?

A gravidez definitivamente vem com muito ganho de peso para alguns. Mas, é essencial para todas as futuras mães exercício durante a gravidez , o que é útil para o feto também. Também mantém a mãe ativa e enérgica ao longo do dia, garantindo que ela também durma bem. Junto com ele, também garante a evacuação adequada e até evita coágulos sanguíneos no corpo. Exercícios como natação, ioga, treinamento de força leve e caminhada rápida são essenciais. É fundamental que a mãe incorpore esses exercícios mesmo após o nascimento do bebê.

Quais são as vacinas essenciais?

Existem várias vacinas disponíveis para fornecer proteção completa para a saúde da mãe e do bebê. É importante que as novas mães perguntem ao médico sobre essas vacinas. Além disso, a vacinação do bebê após o nascimento é obrigatória para a proteção completa de todo o corpo. Vacinações como sarampo , varíola, poliomielite, varicela são necessárias, pois sua ocorrência pode ser uma ameaça para a saúde do bebê.

E quanto ao processo de entrega?

Algumas grávidas frequentemente ficam preocupadas com o processo de parto e com o médico especialista responsável. É importante que a gestante sempre converse sobre isso com seu médico, pois isso trará clareza e reduzirá a ansiedade para ela. Isso sempre garantirá que ela esteja em boas mãos e que esteja mentalmente calma e serena.

Para que estar preparado?

É importante para as gestantes saber o que é normal e o que não é. É essencial que a mãe saiba que ela deve se alarmar com qualquer tipo de secreção de fluido, dor abdominal , sangramento vaginal ou corrimento durante a gravidez. Ela deve consultar seu médico e ir imediatamente ver o médico caso isso aconteça.

(O escritor é ginecologista sênior e especialista em fertilização in vitro, Centro Internacional de Fertilidade.)